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菅野食品株式会社からのおすすめレシピ

豆腐懐石‥八寸(海の幸とアボガドのカラフルマリネ)

2024-09-04
夏野菜と蒸し豆腐
カッテージチーズ
マリネを冷やす
材料
お早うございます

今月の豆腐懐石は<八寸(はっすん)>
*基本は20㎝角の正方形のお盆に、お酒のあてとなる山海の珍味をいくつか盛り付けたものですが、最近は丸いお盆も使われています。

 
  ☆材料☆(2~3人分)  
 『海の幸とアボガドのカラフルマリネ』
  …豆腐のカッテージチーズで  
   (画像左上)
 
   木綿豆腐        …1/3丁
   *パプリカ(輪切り)  …小2本
   *玉葱(スライス)   …3/1個
   *アボガド(スライス) …1/2個
   *ボイルむき海老    …1パック
   *タコ(スライス)   …8㎝位
   <マリネ液>
   ●オリーブオイル    …60ml
   ●林檎酢                  …30ml  
   ●蜂蜜        …大さじ1
         ●レモン汁      …小さじ1            
   ●ブラックペッパー  …少々
   ●塩         …少々
   <カッテージチーズ用>
   〇オリーブオイル   …20ml
         〇レモン汁      …15ml
         〇塩         …ひとつまみ         
   
                           
       
★作り方★
 1,豆腐はペーパーに包み水切りをしておく。
 <ミックス野菜類>
 2,*材料を全てカットしタッパに入れる。
 3,●のマリネ液をかけしばらく冷やしておく。
 <カッテージチーズ>
 4,水切りした1)のをボウルに入れフォークで潰す。
 5,〇のオリーブオイル、レモン汁塩を加え、
   好みの固さに崩しながら混ぜる。
 6,器に冷やした野菜を盛り、5)のカッテージチーズをのせて頂く。
   *バジルやニンニク、オレガノ等を加えても美味しいですよ~
   

   
   
   
    
  
      
  
 
 
  
 
 
  
   

 

  
  
 
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