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3月のおすすめレシピ更新しました
2019-03-11
今月は意外な料理…
「苺と菜の花の白和え」です!
*えっ~!と思うかもしれませんが
東京の料理店では葡萄、紅マドンナ、金柑等
も白和えにしてますよ~
☆「まごはやさしい」キーワード
(積極的にとって欲しい和食)
「まごはやさしい」
【い】…芋類です。
でんぷん、食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富。